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ニキビやニキビ跡のケアに悩んでいるあなた。
長年悩んでいるということは長年ニキビができるサイクルを変えれていないということですね。
そして、ニキビ跡もニキビができやすいお肌の環境ではやはり良くなるのは難しいでしょう。

ニキビケアにおけるキーワードそれは「皮脂の過剰分泌」そして、「お肌を健やかな状態に保つ」
これです。

この2つのキーワードが重要になります。
皮脂の過剰分泌が起こる要因はストレス、食事、ホルモンバランス、化粧品が合ってないなど様々あります。それらによってお肌が弱っている状態だからこそお肌を守ろうと皮脂が過剰分泌されます。しかし弱ったお肌では毛穴に角質が詰まりやすくその結果毛穴の内部で皮脂が過剰に分泌されて、ニキビのもととなるアクネ菌の繁殖を手伝います。
ということはお肌を弱っている状態から健やかな状態へと導いてあげることがニキビケアにとって一番大切なことといえるのではないでしょうか。

お肌が弱っているからニキビができやすい。
そしてニキビができやすいということはニキビ跡が残る確率も高くなる。
ニキビができやすいお肌の状態を改善できていないからまたニキビができる。
これがニキビのメカニズムです。
このニキビができるメカニズムをストップさせる必要があります。
ということはやるべきニキビケアが見えてきましたね。